Tyto stránky používají cookies pro Vaši identifikaci. Pokračováním souhlasíte s uložením cookies.

ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 379 Kč
skladem
naše cena 249 Kč
skladem

NEJPRODÁVANĚJŠÍ


Úvod » HMB

slide

HMB

HMB = beta-Hydroxy-beta-MetylButyrate , je látka, kterou si tělo dokáže vytvořit samo metabolickou přeměnou aminokyseliny Leucinu. Studie na zvířatech i lidech prokázaly silné anti-katabolické účinky HMB(zpomaluje rozpad svalů) a jeho nezbytnost při obnově membránových struktur svalových buněk, při silném zatížení. 
HMB je jeden z mála vědecky potvrzených doplňků výživy, vědci došli k závěru, že HMB přispívá k nárůstů svalové hmoty už při dávkování 38mg/kg tělesné hmotnosti (tj.90kg = 3,42g). Překročení této dávky už nepřináší žádný efekt ! Toto množství způsobilo, že jedinci přibrali 3x více svalové hmoty než ti co ho nebrali !. Dále bylo prokázáno, že HMB chrání svaly i přímo při tréninku a zlepšuje odbourávání tuků. 

Při užívání HMB nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky. 

HMB - DÁVKOVÁNÍ

HMB se tedy většinou dávkuje okolo 3g denně pravidelně rozdělených v průběhu dne. Účelem je zvýšit obsah HMB v těle a tím udržovat svaly v anabolickém stavu a účinně bránit jejich katabolizmu. 

Minimální účinná dávka pro 80kg těžkého borce je 3g rozdělených během dne - např. 6x500mg HMB.


běžná cena 399 Kč

naše cena 299 Kč

skladem


běžná cena 699 Kč

naše cena 575 Kč

skladem